|
Läs mer »
Klassisk betingning
Alla beteenden styrs inte av konsekvenser. Reflexmässiga beteenden styrs snarare av något som kommer innan beteendet. Ett exempel kan vara att man plötsligt hör en hög smäll och rycker till eller att man får mer saliv i munnen när
man ser mat (förutsatt att man inte just har ätit).
Detta är medfödda reflexer och dem behöver man inte lära sig.
Man kan dock lära sig att få tidigare neutrala situationer att utlösa reflexer. Detta kallas klassisk betingning. Pavlovs hundar är ett exempel: här lärde sig hundarna att varje gång de hörde en klocka serverades mat. På så sätt lärde de sig att förknippa ljudet av klockan med mat. Även när man slutade ge dem mat började hundarna utsöndra saliv när de hörde klockan. Man betingade eller parade alltså ljudet av klockan med upplevelsen av att få mat.
Ett annat exempel på klassisk betingning är ljudet av en telefonsignal. Signalen i sig är från början neutral men vi har lärt oss att förknippa den med att tala med en annan människa. Detta kan ju både vara positivt och negativt men i grunden kan vi anta att mänsklig kontakt är positivt. Mänskliga röster utlöser således positiva känslor. Ringsignalen betingas till att betyda ”snart kommer jag att få prata med en annan människa”. När det ringer upplever vi alltså något positivt redan innan vi lyft
luren.
Samma princip kan gälla när en fobi uppstår. Lotta är ute i skogen med sin mamma som plötsligt ser en spindel. Mamman blir rädd och skriker till. Att höra ett plötsligt skrik är ett obetingat stimulus, således ett stimulus som utan inlärning utlöser rädsla. När Lotta sedan ser spindeln betingas denna till rädsloreaktionen och kan i framtiden ensam utlösa rädsla hos Lotta.
Nu blir operant inlärning användbart för att förstå hur fobin fortlever. När Lotta nästa gång ser en spindel blir hon rädd (situation). Hon springer därifrån (beteenden)och blir därmed av med rädslan (konsekvens).
Vi kan alltså säga att beteendet "att springa" är negativt förstärkt, dvs det leder till mindre obehag. I själva verket består våra liv av ständiga förstärkningar, bestraffningar och utsläckningar. Man kliar sig och det slutar klia; man pratar med någon som inte verkar lyssna; maten smakar bra; man får ståplats på bussen när man går för sent hemifrån. På samma sätt är vardagen fylld av klassiskt betingade situationer: det känns bra att komma hem; man blir stressad när man öppnar sin mailbox; telefonsignalen orsakar obehag; en lukt får oss att bli nostalgiska. Ju bättre vi blir på att upptäcka vad som styr hur vi beter oss, desto lättar går det att ändra sig.
|
